במחקר שנערך באוניברסיטת חיפה נמצא כי תרופות שינה אינן משפרות את משך השינה או את איכותה בקרב בני 65 ומעלה במהלך אשפוז
מחקר שערכו פרופ’ אנה זיסברג, פרופ’ תמר שוחט והדוקטורנטית יוליאנה סמיצ’נקו, מהחוג לסיעוד בדק אם תרופות שינה אכן משפרות את מדדי השינה בפועל, והשווה את השפעתן להשפעה של תסמינים גופניים כגון כאב או קוצר נשימה, לאורך כל תקופת האשפוז.
מתוצאות המחקר, שפורסם בכתב העת המדעי SLEEP, עולה כי למרות השימוש הנרחב בתרופות שינה בזמן אשפוז, הן אינן מסייעות לישון טוב יותר. התרופות לא שיפרו את משך השינה, את איכותה או את יעילותה באף אחד מן הלילות שנבדקו. לעומת זאת, עומס הסימפטומים הגופניים – כמו כאבים, קוצר נשימה ותחושות פיזיות לא נעימות – נמצא קשור באופן מובהק להרעה בכל מדדי השינה: פחות שעות שינה, שינה יעילה פחות ודיווחים על איכות שינה ירודה. הממצא היחיד שנקשר לשימוש בתרופות היה ירידה במספר היקיצות בלילה, ככל הנראה כתוצאה מהשפעות מרגיעות ומאמנזיה זמנית שמאפיינות את סוגי התרופות שניתנו.
